Séjours

LES DIFFERENTS TYPES DE SEJOURS

Des nouveautés en 2024 !

Spécificité unique de Slow Rando :
Mini-groupes de 4 participants pour une expérience humaine, intimiste, sur mesure

LA SLOW ITINERANCE

Une aventure pour ralentir et mieux se connecter
Pour ceux qui veulent vivre en profondeur les bienfaits de l’itinérance, de l’écoute et du ralentissement. 
Des séjours pensés de A à Z pour ralentir. (matériel de bivouac & nourriture inclus au tarif)

Dates 2024

Séjour

Massif

Niveau

du 

au 

Places dispo

Tarif

Slow Itinerance 5J

VERCORS

1

29/05/2024

2/06/2024

COMPLET

790 €

Slow Itinerance 5J

VERCORS

1

12/06/2024

16/06/2024

4 sur 4

790 €

Slow Itinerance 5J

VERCORS

1

19/06/2024

23/06/2024

COMPLET

790 €

Slow Itinerance 5J

BEAUFORTAIN

2

31/07/2024

4/08/2024

COMPLET

795 €

Slow Itinerance 5J

BEAUFORTAIN

2

7/08/2024

11/08/2024

3 sur 4 (NEW)

795 €

Slow Itinerance 5J

BEAUFORTAIN

2

14/08/2024

18/08/2024

2 sur 4

795 €

Slow Itinerance 5J

BEAUFORTAIN

2

28/08/2024

01/09/2024

4 sur 4 (NEW)

795 €

Slow Itinerance 5J

BEAUFORTAIN

2

4/09/2024

08/09/2024

4 sur 4 (NEW)

795 €

Slow Itinerance 6J

BEAUFORTAIN & VERCORS

Sur demande

Autres dates sur demande



PARTENARIATS 2024

pour combiner montagne et ....
Profitez des compétences de plusieurs professionnels pour un séjour toujours plus complet ! 

DATE : 9 au 14 juillet 2024

6 jours pour explorer le massif et explorer son intériorité avec les outils de la Communication NonViolente.

Au programme : 
– des rituels quotidiens
– des ateliers pratiques de CNV
– du vivre ensemble
– des randonnées
– un bivouac

Un séjour co-encadré avec Muce Tessonnier, formatrice certifiée auprès du CNVC.

Aucun pré-requis nécessaire en CNV pour participer à cette aventure. 

 

Dates 2024

Séjour

Massif

Niveau

du 

au 

Places dispo

Tarif

Montagne & CNV

BEAUFORTAIN

1

9/07/2024

14/07/2024

4 sur 8

990 €

Autres dates sur demande

INITIATION AU SLOW BIVOUAC

pour ... les plus pressés !
Un premier goût des joies de l’itinérance et du ralentissement…

Des séjours à prix abordable grâce à une offre réduite : 
– prêt des tentes uniquement
– sac de couchage & matelas à prévoir par les participants (possibilité de location)
– nourriture à prévoir par les participants

Dates 2024

Séjour

Massif

Niveau

du 

au 

Places dispo

Tarif

Initiation au Slow Bivouac

VERCORS

1+

24/05/2024

26/05/2024

COMPLET

320 €

Initiation au Slow Bivouac

BEAUFORTAIN

1+

19/07/2024

21/07/2024

COMPLET

320 €

Initiation au Slow Bivouac

BEAUFORTAIN

1+

23/08/2024

25/08/2024

3 sur 4

320 €

Autres dates sur demande


CHOISIR SON SEJOUR

Le comparatif des prestations pour vous aider !

  • Trouvez votre séjour !

  • Durée du séjour
  • Hébergement
  • Matériel de Bivouac
  • Nourriture
  • Nombre de participants
  • Encadrant(s)
  • Optimisation & réglage des sacs à dos
  • Transport
  • Prix par jour plein*
  • Initiation au "Slow" Bivouac

  • 320 €

  • 3 jours (dont 1 jour plein*)
  • 2 nuits sous tente
  • Tentes fournies - autre matériel en location**
  • à prévoir par les participants
  • 4
  • Matthieu Chambaud (AMM)
  • réglage rapide avant départ
  • 320 €

  • Slow Itinérance

  • 790 €

  • 5 jours (dont 3 jours pleins*)
  • 1 nuit en gîte, 3 nuits sous tente
  • Matériel complet fournis
  • Pension complète BIO + 2 repas en refuge
  • 4
  • Matthieu Chambaud (AMM)
  • 2 heures dédiées à rendre votre sac à dos confortable ! Un détail qui fait la différence...
  • 1 transfert taxi inclus en fin de séjour
  • 263 €

  • Ralentir : CNV & Montagne

  • 990 €

  • 6 jours (dont 4 jours pleins*)
  • 4 nuits en gîte de montagne privatisé +1 nuit sous tente
  • Tentes fournies - autre matériel en location**
  • Pension complète BIO+ 2 repas en refuge
  • 8
  • Matthieu C. (AMM) & Muce T. (Form. Certifiée en CNV)
  • ne s'applique pas : randonnées journée
  • 2 transferts taxi (début / fin séjour)
  • 247 €

*jour plein = jour hors jour d’arrivée & départ
** location possible du sac de couchage & matelas de sol : 45 € / séjour de 3 jours

Les conseils de Matthieu

VERCORS OU BEAUFORTAIN ?

Vercors : massif doux avec faune sauvage très présente et des vues fantastiques sur les Alpes.
Une approche douce du bivouac et de l’itinérance avec des efforts mesurés … 

Idéal pour tout randonneur en bonne forme physique (y compris sans expérience de montagne). 

Le Beaufortain : mélange d’alpages et de minéralité sous l’oeil du Mont Blanc. 
Une expérience alpine dans un cadre à couper le souffle
Idéal pour des randonneurs qui veulent se lancer dans le bivouac et savent gérer leur effort.

Les montées sont plus conséquentes que dans le Vercors et le terrain un peu plus technique. Cela reste accessible à des randonneurs en bonne forme physique !

Slow Bivouac ou Slow Itinérance

L’essence de Slow Rando, c’est de prendre le temps…

Comme indiqué, les initiations aux Slow Bivouacs sont prévus pour les plus pressés, pour qu’ils entrevoient les bienfaits du bivouac en montagne… et qu’ils reviennent sur plus longtemps !

Ce qui est important pour moi, c’est la durée du séjour « hors arrivée & départ », qui altèrent un peu la qualité de présence (on est dans une zone d’entre-deux).
Partir 3 jours, c’est s’offrir 1 jour de présence « véritable ». Partir sur 5 ou 6 jours, ce sont 3 à 4 jours pour s’immerger dans le milieu, s’y fondre et vivre dans un rythme totalement différent.

Bref, faites en fonction de vos disponibilités…

Niveau Physique

Chez Slow Rando, les niveaux sont difficiles à définir « objectivement » !

Quel que soit le niveau, un des prérequis pour les Slow Bivouacs et les Slow Itinérances est la capacité à marcher avec un sac chargé de 10 à 14 kilos. (Cela se passe sans encombre si on prend le temps d’optimiser le remplissage du sac et qu’on a un sac à dos adapté et bien réglé).

Les différences viennent ensuite des dénivelées et types de terrain rencontré :
Niveau 1 : de 400 à 700 de dénivelée positive par jour sur terrain principalement peu accidenté et quelques passages techniques
Niveau 2 : de 400 à 1000 m de dénivelée positive par jour sur terrain varié : alpages, pierriers…

D’un séjour à l’autre, et en fonction des participants, un niveau 1 peut devenir un niveau 2 (rare). Le niveau 2 peut devenir un niveau 1 (plus courant ces dernières années)… ça nous donne l’occasion de prendre un peu plus le temps et de contempler !  

Envie d'apprendre à partir seul ?

Je découvre les formations à l'autonomie

Calendrier prévisionnel

SLOW BIVOUACS (3 jours)

Séjour

Massif

Niveau

du 

au 

Places dispo

Tarif

Initiation au Slow Bivouac

VERCORS

1+

24/05/2024

26/05/2024

COMPLET

320 €

Initiation au Slow Bivouac

BEAUFORTAIN

1+

19/07/2024

21/07/2024

COMPLET

320 €

Initiation au Slow Bivouac

BEAUFORTAIN

1+

23/08/2024

25/08/2024

3 sur 4

320 €

Autres dates sur demande


SLOW ITINERANCE (>5 jours)

Séjour

Massif

Niveau

du 

au 

Places dispo

Tarif

Slow Itinerance 5J

VERCORS

1

29/05/2024

2/06/2024

COMPLET

790 €

Slow Itinerance 5J

VERCORS

1

12/06/2024

16/06/2024

4 sur 4

790 €

Slow Itinerance 5J

VERCORS

1

19/06/2024

23/06/2024

COMPLET

790 €

Slow Itinerance 5J

BEAUFORTAIN

2

31/07/2024

4/08/2024

COMPLET

795 €

Slow Itinerance 5J

BEAUFORTAIN

2

7/08/2024

11/08/2024

3 sur 4 (NEW)

795 €

Slow Itinerance 5J

BEAUFORTAIN

2

14/08/2024

18/08/2024

2 sur 4

795 €

Slow Itinerance 5J

BEAUFORTAIN

2

28/08/2024

01/09/2024

4 sur 4 (NEW)

795 €

Slow Itinerance 5J

BEAUFORTAIN

2

4/09/2024

08/09/2024

4 sur 4 (NEW)

795 €

Slow Itinerance 6J

BEAUFORTAIN & VERCORS

Sur demande

Autres dates sur demande



NEW : SEJOUR CNV

Séjour

Massif

Niveau

du 

au 

Places dispo

Tarif

Montagne & CNV

BEAUFORTAIN

1

9/07/2024

14/07/2024

4 sur 8

990 €

Autres dates sur demande

Calendrier par mois

Les séjours sont limités à 4 personnes, je vous invite à réserver vos places rapidement !
D’autres dates seront rajoutées en fonction de la demande.

N’hésitez pas à me contacter pour d’autres destinations / groupe constitué

UN APERCU DES SEJOURS

consulter les bilans des séjours 2022 !

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